36 senedir sporun içinde olan Karate spor dalında Siyah Kuşak 5.dan 3.kademe Kıdemli Antrenör Türkiye Şampiyonu 2011 Dünya Kupası Şampiyonu 2012 Uluslar arası Slovenya Şampiyonu İlhami TUNÇ hoca yönetiminde Karate Do - Kick Boks- Fitness - Vücut Geliştirme – Eskrim - Pilates - Aikido - Jeet Kune Do ve diğer Uzak doğu dövüş sanatları konusunda deneyimli hocalarıyla siz Beşiktaş halkına hizmet vermeye baslamıştır.
Hİzmetlerİmİz
Fitness, genel olarak ülkemizde body building sporu ile özdeşleştirilir. Kelimenin anlamını tam olarak bilmeyen kişiler ise, çok farklı bir spor dalı olduğunu düşünür.
Kilo almak veya vermek istiyorsanız, bunu doğru bir şekilde yapmak çok önemlidir. sağlığınızı da olumsuz yönde etkilememesi için...
Eğitmelerimizle beraber her zaman yanınızdayız. Doğru antrenmanı ve çalışma zamanlamasını sizinle beraber planlıyoruz.
Fitness kelime anlamı olarak "Sağlıklı ve formda olmak"dır. Bir çok egzersize dayalı bir spordur.
Vücut Geliştirme, (İngilizcede Body Building) ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye vücut geliştirmeci (Body Builder) denir.
1 saat süren grup derslerinde pilatesin temel hareketlerinden başlayarak doğru nefes alış veriş ile neler yapabileceğinizi görebilirsiniz.
Silahsız savunma sanatı olarak bilinen Karate Do, 7 den 70 e herkesin yapabileceği bir spor dalıdır. Özellikle denge dikkat ve refleksleri geliştirdiği için hiperaktivite sorunu olan çocuklara doktorlar tarafından önerilmektedir.
>
Kick Boks tarihsel olarak Karate, Thai Boks (Tayland Boksu) ve batı boksu sporlarından geliştirilmiş, genellikle kendini savunma amacıyla, tekme ve yumruğa dayalı ayakta yapılan bir dövüş sporudur.
Düzenli kilo alma-verme düzenli beslenme programı ,vucut tipine göre antreman programı hazırlama
Farklı spor seçenekleriyle sağladığımız sınırsız olanakları kullanarak yaşamınızı şımartın. Body Building, Fitness, Pilates, Kick Boks,Muay Thai, Karate-Do ve çok daha fazlası. Tüm bunlar sizin için bir araya getirildi.
İhtiyacınız olan tüm egzersizleri, en yeni tekniklerin uygulandığı zengin program içerikleri ile birlikte, bilinçli bir şekilde spor yapabilme imkanı sunmaktadır. Salonumuzda spor yapmakla birlikte sosyal bir ortama sahip olmanın yanı sıra eğlenip stresten arınabilirsiniz.
